Ayant vécu au Canada, en France et en Espagne, j’ai découvert différentes approches du yoga et de la méditation. Après une blessure au dos en 2023, je me suis spécialisée en yogathérapie afin d’enrichir ma pratique et mon enseignement. J’enseigne un yoga accessible, bienveillant et adapté à chacun.

Les cours collectifs

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Je propose des cours collectifs de Hatha Yoga et de Hatha Flow. Ces deux pratiques reposent sur les mêmes bases : respiration, postures et présence à soi. Deux approches complémentaires pour cultiver équilibre, mobilité et conscience du corps, chacune à son rythme. ✨

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A partir de la rentrée de septembre, les cours auront lieu dans les salles suivantes :

• La vie est belle à Gières, 13 rue de la Condamine

Hatha Flow, lundi 12:15-13:15

• Inverso* à Crolles, 150 rue des sources

Hatha flow, lundi 18:30-19:30

• La bulle verte à Grenoble, 5 Rue Eugène Delacroix

Hatha Flow, mercredi 18:15-19:15

• Centre équilibre à Grenoble, 29 Quai Claude Bernard

Hatha Flow, jeudi 12:15-13:15

Hatha yoga, jeudi 18:15-19:15